Leistungsangebot Allgemeinmedizin in privatärztlicher Sprechstunde
(Sprechstunden nur nach Vereinbarung!)
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Ernährungsmedizin
Ein langfristiger Erfolg ist das Ziel. Wohl kaum eine präventive Maßnahme hat heutzutage soviel Bedeutung wie die gesunde Ernährung und eine gesunde Körperzusammensetzung (hoher Anteil an Muskelgewebe, Fettgewebe im altersgerechten Normbereich). Abnehmen will gelernt sein! Und wer abnehmen will, muss das Richtige in der richtigen Reihenfolge essen! Schlank werden Sie schnell, aber bleiben Sie es auch? Wer dauerhaft hungert, verliert in erster Linie wertvolle Muskulatur. Doch weniger Muskeln bedeuten auch weniger Kalorienbedarf. Jedes Zuviel wird daher in Form von Fett abgelagert. Bei einer mangelhaften Energieversorgung mit weniger als 1000 Kilokalorien täglich wird man schneller hungrig und ißt im Endeffekt oft mehr als man eigentlich wollte. Über eine individuelle Beratung können Sie erfahren, wie Fettgewebe abgebaut wird und wie das Wohlfühlgewicht zu halten ist. Sie lernen eine abwechslungsreiche, wohlschmeckende und sättigende Ernährung kennen, bei der Sie nicht hungern müssen. Eine ausgewogene Nährstoffzufuhr hilft Ihnen abzunehmen, sich dabei aber auch vital und wohl zu fühlen. Eine Erfassung der Ernährungsgewohnheiten in Zusammenhang mit dem individuellen Gesundheitszustand ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Ernährungsberatung. Die Körperanalyse Ihrer individuellen Körperzusammensetzung mittels BIA-Messung (Bio-Impedanz-Analyse) zeigt Ihnen, wie Sie Ihr persönliches Ziel am besten erreichen. Durch regelmäßige Körperanalysen lernen Sie die Reaktionen Ihres Körpers auf Ihre Nahrungszufuhr viel besser kennen als bisher. Das BodyMedia-Protokoll analysiert die Körperaktivität über einen festgelegten Zeitraum (z.B. einer Woche). Individuell ist eine Ermittlung genetisch bedingter Nahrungsmittelunverträglichkeiten sinnvoll.
Eine ernährungsmedizinische Diagnostik und Beratung ist nicht nur für Menschen mit Übergewicht ratsam, sondern wird z.B. auch für Schwangere, Untergewichtige, insbesondere ältere Menschen, Freizeit- und Leistungssportler, Immunschwache (z.B. Patienten nach Transplantation), Patienten mit häufigen Infekten, insbesondere Kinder, Krebspatienten, nach einer langen Erkrankung mit und ohne Operation, bei Stoffwechselstörungen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes empfohlen. Hier sind Mangelzustände zu erfassen und auszugleichen.
Ein langfristiger Erfolg ist das Ziel. Wohl kaum eine präventive Maßnahme hat heutzutage soviel Bedeutung wie die gesunde Ernährung und eine gesunde Körperzusammensetzung (hoher Anteil an Muskelgewebe, Fettgewebe im altersgerechten Normbereich). Abnehmen will gelernt sein! Und wer abnehmen will, muss das Richtige in der richtigen Reihenfolge essen! Schlank werden Sie schnell, aber bleiben Sie es auch? Wer dauerhaft hungert, verliert in erster Linie wertvolle Muskulatur. Doch weniger Muskeln bedeuten auch weniger Kalorienbedarf. Jedes Zuviel wird daher in Form von Fett abgelagert. Bei einer mangelhaften Energieversorgung mit weniger als 1000 Kilokalorien täglich wird man schneller hungrig und ißt im Endeffekt oft mehr als man eigentlich wollte. Über eine individuelle Beratung können Sie erfahren, wie Fettgewebe abgebaut wird und wie das Wohlfühlgewicht zu halten ist. Sie lernen eine abwechslungsreiche, wohlschmeckende und sättigende Ernährung kennen, bei der Sie nicht hungern müssen. Eine ausgewogene Nährstoffzufuhr hilft Ihnen abzunehmen, sich dabei aber auch vital und wohl zu fühlen. Eine Erfassung der Ernährungsgewohnheiten in Zusammenhang mit dem individuellen Gesundheitszustand ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Ernährungsberatung. Die Körperanalyse Ihrer individuellen Körperzusammensetzung mittels BIA-Messung (Bio-Impedanz-Analyse) zeigt Ihnen, wie Sie Ihr persönliches Ziel am besten erreichen. Durch regelmäßige Körperanalysen lernen Sie die Reaktionen Ihres Körpers auf Ihre Nahrungszufuhr viel besser kennen als bisher. Das BodyMedia-Protokoll analysiert die Körperaktivität über einen festgelegten Zeitraum (z.B. einer Woche). Individuell ist eine Ermittlung genetisch bedingter Nahrungsmittelunverträglichkeiten sinnvoll.
Eine ernährungsmedizinische Diagnostik und Beratung ist nicht nur für Menschen mit Übergewicht ratsam, sondern wird z.B. auch für Schwangere, Untergewichtige, insbesondere ältere Menschen, Freizeit- und Leistungssportler, Immunschwache (z.B. Patienten nach Transplantation), Patienten mit häufigen Infekten, insbesondere Kinder, Krebspatienten, nach einer langen Erkrankung mit und ohne Operation, bei Stoffwechselstörungen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes empfohlen. Hier sind Mangelzustände zu erfassen und auszugleichen.